私は毎日ジョギングをしています。１周1.8Kmのコースを６周。約10Kmです。 規定の周回数のタイムを縮める でもたまに走るのが億劫になることがあります。１周走って「あと５周...」２周走って「あと４周...」とうんざりしつつもなんとか走り切り、タイムを計…