仕事中はビデオに録画されているつもりで働くべし : ライフハッカー[日本版]
実践してみた。これはいい。些細なことにイライラしたり、集中を削がれたりすることが激減した。
USTREAMでネットに生中継されている想定で仕事すると更に効果的。
これからも続けてみる。
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