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プログラマーな日々

プログラマーをやっています。好きなツール:WorkFlowy、好きな言語:C#、好きなサービス:Backlog、好きなAWS:AWS Lambda。

ダイエット中でも食べたい!ローカロリーの甘いものを集めてみました

菓子パン

菓子パンは意外とカロリーが高いので要注意です。500kcal以上のメロンパンもあったりして驚きます。

ランチパック

たくさん種類がありますが、どれも2枚入って160kcal前後です160Kcalは1枚のカロリーでした(2012/02/22追記)。おすすめです。
山崎製パン|ランチパックスペシャルサイト

ゼリー

最近ゼロカロリーと表記されたゼリーが増えましたね。
Amazon.co.jp: ゼリーdeゼロ

厳密には0ではないそうですが。
マルハの ゼリーdeゼロ というカロリー0のゼリーがあります。 おいしい&カロリー... - Yahoo!知恵袋
マルハの ゼリーdeゼロ というカロリー0のゼリーがあります。 おいしい&カロリー0なのでよく食べますが カロリー0ということは、10個食べても100個食べても 全然太らないのでしょうか? ...

結局

苦しいダイエットなんて続きません。おいしく食べて楽しくダイエットしましょう。