ダイエット中でも食べたい！ローカロリーの甘いものを集めてみました

菓子パン

菓子パンは意外とカロリーが高いので要注意です。500kcal以上のメロンパンもあったりして驚きます。

ハハノキモチ

ユニーグループ・伊藤忠グループ４社共同企画"からだスマイルプロジェクト"の新ブランド「ハハのキモチ」第一弾を発売開始！ : ニュースリリース | 伊藤忠商事株式会社

私はあんぱんとクリームパンをよく買います。どちらも240kcal程度で食べ応えがあります。

ランチパック

たくさん種類がありますが、どれも２枚入って160kcal前後です160Kcalは１枚のカロリーでした（2012/02/22追記）。おすすめです。
山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト

ゼリー

最近ゼロカロリーと表記されたゼリーが増えましたね。
Amazon.co.jp: ゼリーdeゼロ

厳密には0ではないそうですが。
マルハの ゼリーdeゼロ というカロリー０のゼリーがあります。 おいしい＆カロリー... - Yahoo!知恵袋
マルハの ゼリーdeゼロ というカロリー０のゼリーがあります。 おいしい＆カロリー０なのでよく食べますが カロリー０ということは、１０個食べても１００個食べても 全然太らないのでしょうか？ ...

結局

苦しいダイエットなんて続きません。おいしく食べて楽しくダイエットしましょう。